こんにちは、福山です。

今月梅雨入りした筈が、あまり雨が降っていませんね…。

昨年は水不足が問題視されていましたが、この分だと来年また話題に上りそうですね。

雨と言うと湿気や気圧の変化で髪が纏まらなかったり、元からあるカラダの不調が悪化したりと様々な変化を感じます。

特に頚肩周りの不調を訴える方が多く来院しています。

高い湿度で汗をかく量と水分摂取量のバランスが崩れている事や、知らず知らずの内に身体を冷やしている事も原因の一つです。

 

梅雨明け後は暑い夏になります。今年も三十度越えがされるので、夏バテを起こさない様今からしっかり体調管理して行きましょう。