こんにちは!坂元です!

先週くらいから急に気温が上がり、半袖でも過ごせる気候になってきましたね!

さて、皆さんはこの気温差に身体を壊していませんか?

普段の生活と変わらない日常を過ごしていても、先々週の寒さから先週の暑さの気温の変化に身体はかなり疲労を感じています!

知らない間に身体にストレスがかかっているのです!

先週からギックリ腰で来院される方がかなり多くなっています!

知らぬ間に身体にかかったストレスや疲労は、っふとした拍子にギックリ腰や怪我に繋がってしまいます!

そうなる前に、身体にちょっとした違和感や、疲労感、疲れが取れないなど感じている方は事前にケアをしにいらしてください!

些細なことでも構いません!スタッフに気軽にご相談ください!