こんにちは!
石川です!

気づけば7月も1週間が過ぎましたね!
今年は梅雨明けが早く、急な気温の変化に身体がついていきませんね。

私自身は涼しい職場にいるので全く身体が順応していないです笑
これから汗をかくことが多くなり、電車や店内で冷やされてしまうことが増えてきます。
汗の処理、水分摂取はこまめに行って下さい!

夜は冷房なしではなかなか寝つけませんね。
患者さんで喉の調子が、、、と訴えている方もいらっしゃいました。
冷房のコントロールも注意し、これから来る夏本番に備えましょう!

梅雨時期に溜まったストレス、疲れがどっとでる頃でもありますね。
そんなときは是非ご来院下さい!!

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石川昇