今年もあと少し
こんにちは、坂元です!
12月に入って、本格的な寒さが続いていますが体調は崩されてませんか?
12月は師走ということもあり、一年の疲労がどっと溜まる月でもあります。
スポーツをされてる方は、冬トレーニングとして、走り込みなども増え脚の疲れや怪我が多くなってきます。
こういった疲れは、体調不良や怪我のリスクにもなってきますので、日頃からの身体のメンテナンスが重要となります!
当院ではオイルマッサージも実施しています!
オイルマッサージで、心と身体を癒してみませんか^ ^?
ご希望の方は、お気軽にスタッフにご相談下さい!