浮腫

今日で8月も終わりです。らしくないこの気温に戸惑いながらも徐々に秋の足音が聞こえてきました。

夏といえば花火大会やバーベキューなど大勢で楽しむイベントがありました。そこで飲んだお酒に食べたアイスクリームとこれらは多く湿を含むものです。それに加え、外の湿度があるので浮腫が起こりやすい時期です。脛の骨の内側をなぞりあげたとき指が止まるとこが陰陵泉という湿を取り除く経穴です。気になる方は押してみてください。

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