こんにちは!坂元です!
今週も寒い日が続いていますが、体調の方は崩されてませんか?最近は、「風邪をひいていた」「家族の中でインフルエンザにかかった」など感染症が流行っています!
それはなぜなのか、気温が低いが為に部屋では暖房をつけていませんか?
暖房をつけると乾燥してきます!もちろん、呼吸をしている口や鼻の中も乾燥してきますよね!乾燥した粘膜には、菌やウィルスが付着しやすくなってしまいます!
付着した菌やウィルスは、みるみる増殖し風邪やインフルエンザなどといった症状になってしまいます!
それだけではなく、皮膚も乾燥すると皮膚の柔軟性が低下します!
例えるなら、水分を含んだ粘土は柔らかく色々な形に変えられますよね?乾いた粘土は固くなり形を変えにくくなりますよね?
人の身体も同じで、水分を失った身体は柔軟性を失い、動かしにくくなるのです!この動かしにくくなる事で、筋肉にも負担となり張りやコリになってしまいます!
小まめな水分補給や、加湿器を付けるなどちょっとした工夫も身体のメンテナンスの1つです!
更に当院では、オイルマッサージも実施しています!オイルを使ってマッサージする事で、直接皮膚に潤いを与えつつも、筋肉をほぐし血行を良くするという一石二鳥の効果を得られます!
なんと!嬉しい事に、来月末まで使えるオイルマッサージや美容鍼の割引クーポン券を女性限定でお渡ししているので、是非ご利用ください!