最近、白髪が増えて気になっています。

土屋(正)です。

そんな白髪ですが身体の不調のサインにもなっているそうです!

食生活が乱れている、血流がわるい、睡眠不足、ストレスなどの

身体の不調が白髪となって現れることもあるそうです。

これらの不調の原因を改善させることで発生を遅らせることが出来るので

日常生活で心がけるようにしましょう!(心がけるようにします!)

ちなみに東洋医学的に考えると、

後頭部に出る白髪は腎に関係し、膝腰の疲れ、冷え、肌の老化

側頭部は肝に関係し、目の疲れ、イライラ、貧血、更年期

前頭部は胃に関係し、胃もたれ、便秘、腹痛

など内臓とも関係が深いそうで、改善や予防に役立ちそうです!