こんにちは。坂元です。

最近、少しづつ寒くなってきましたね。

例年みたいに、急激に寒くなっていなくて安心しています。

この時期になると冷えによって症状が強く出たり、ギックリ腰になりやすい時期でもあります。

12月に入ると寒さも増すと思いますが、今の症状が強くなったり、ギックリ腰になったりしないように、

今から予防をしていく事がとても重要になってきます。

寒さで強張った筋肉を放っておかずに、マッサージや鍼治療でケアを今から行い、

この冬を乗り切りましょう!

気軽にお越しください!