JR横浜線十日市場駅より徒歩1分の鍼灸整骨院
土屋針灸整骨院ブログ
  • HOME »
  • 土屋針灸整骨院ブログ »
  • スタッフ日記

スタッフ日記

土屋鍼灸整骨院のスタッフブログ

応急処置

こんにちは、石田です。 スポーツをして足を痛めた(肉離れ)、足を捻った(捻挫)、ぶつかった(打撲)など怪我をした時の応急処置について書きたいと思います。 応急処置の基本は、RICE処置を行います。 RICEとは、 Res …

台風

こんにちは! 石川です。 昨日から気温がグッと下がりましたね。 明日には台風が接近してきそうです。 少し前に気圧の話をしましたが 今回も台風の影響で苦しんでいる方も多いかと思います。 雨で古傷が痛む、頭が痛いなど天候の変 …

紫外線について1

こんにちは、福山です。 週末に台風が来るとの予報があり、天気も雨続きな今日この頃。 気温もぐっと下がって外出には上着が必要な寒さになって来ています。   前回は不眠についてお話させて頂きました。 今回は紫外線に …

季節の変わり目

  こんにちは、石田です! 夏から秋にかけての季節の変わり目は、朝晩と日中の気温差が激しく、身体が冷やされる事が多くなります。 また台風の発生も多くなり、気圧の変化も激しくなり、自律神経や血管に与える影響も多く …

不眠について5

こんにちは、福山です。 9月も終わりに近づき、台風の影響もあってか気温が一気に下がってまいりました。 最近はこの気温差に体がついて行かず、体調を崩す方も多い様です。 今のうちに長袖や厚めの上着をクローゼットから出して陰干 …

寒暖差疲労

こんにちは!田島です! 夏の暑さも最近は減ってきて半袖では肌寒く感じるようになりました。今回は季節の変わり時に起こる寒暖差疲労についてお伝えします。 寒暖差疲労とは言葉の通り寒暖差によって身体に疲労が蓄積される事を言いま …

横浜商科大

こんにちは! 石川です。 皆さん、連休はいかがお過ごしでしょうか? 今日は横浜商科大の秋のリーグ戦があり 田島先生と観戦してきました! 先週の初戦は負けていたので、なんとしても 勝ちたい一戦です。 序盤から相手のペースで …

大学野球

こんにちは! 石川です。 神奈川の大学野球、秋季リーグが開幕しました! 当院へ治療に通ってくれている横浜商科大学の初戦が本日ありました! 結果は7-2と黒星スタートとなってしまいましたが まだまだ始まったばかりなので、選 …

アイシング

  こんにちは。石田です! 今回はアイシングについて書きたいと思います。家でアイシングをされる時に参考にして頂ければと思います。 足をひねった、運動していたら足が痛くなった、重いものをもったら腰が痛くなったなど …

不眠について4

こんにちは、福山です。 今月で開院11周年となり、今年も沢山のお花を送って頂きました! 受付近くに沢山飾ってありますので、いらした際には是非チェックしてみてください。   前回は熟眠障害についてお話させて頂きま …

11周年(*^^*)

今月初めに、開院11周年を迎えました! 多くの方々の支えがあり、素晴らしいスタッフに恵まれたおかげで 今があります。 いつも感謝しております!! 今年は新型コロナウィルスの為、世界中が翻弄されておりますが 自分たちができ …

9月

こんにちは! 石川です。 9月にはいりましたが まだまだ残暑が続きそうですね。 台風の影響なのか、昨日から気圧の変化があり 体調がすぐれないという方が何人かいました。 気圧によっての不調は気圧が変化することによって 体内 …

夏バテ2

こんにちは!田島です! 前回は夏バテの予防でエアコンの調節についてお書きしました。今回は食材による予防についてお書きします。 夏バテによって自律神経が変調して胃腸の働きが低下し、体に必要な栄養が不足なりがちになります。特 …

湿布

    こんにちは。石田です。 患者さんから貼るなら温湿布、冷湿布どちらが良いのかとよく質問があります。 一般的には急な痛みには冷湿布、慢性の肩こり、腰痛なら温湿布と言われたりします。 冷湿布にはメン …

夏バテ

こんにちは!田島です! 8月もあと少しで終わりますがまだまだ厳しい暑さが続きますね。今回は夏バテについて書きたいと思います。 夏バテの症状は体がだるい、食欲不振、眠れない、疲れやすい、むくみ、イライラする、立ちくらみ、め …

Page 1 / 9512»
  • お問い合わせ

カレンダー

  • facebook
2020年10月
« 9月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Copyright © 土屋鍼灸整骨院 All Rights Reserved.