スタッフ日記
8月

こんにちは!田島です! 今日で7月も終わり、梅雨もあと少しで明けますね。梅雨が明けると夏本番の暑さがきて今より汗をかく方が多いかと思います。今日は汗について少し書きます。 運動や外の暑さで体の中に熱がこもらないように体に […]

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スタッフ日記
足のむくみ

    こんにちは、石田です。今回は足のむくみについて書きたいとおもいます。 むくみはリンパや血液の流れが悪くなることで起こります。 原因としては、 運動不足、塩分のとりすぎ、同じ姿勢で長時間いること […]

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スタッフ日記
ストレッチについて2

こんにちは!田島です! 今日は朝から晴れて暑い日ですね、今年はよく雨が降りますが梅雨もあと少しで終わるかもしれないですね。 今回はストレッチの効果にある疲労回復についてお伝えします。ストレッチをした後は副交感神経が良く働 […]

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スタッフ日記
お知らせ

こんにちは! 石川です。 先日の豪雨災害により被害を受けた地域への 募金活動を始めました。 当院も応援している阪神タイガースの岩貞選手も 熊本のご出身でご協力を打診されました。 前回登板は勇気づけてくれる快投でしたね!! […]

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スタッフ日記
不眠について

こんにちは、福山です。 前回は睡眠についてお話しました。 今回は不眠についてお話したいと思います。   不眠は大きく分けて4種類あります。 簡単に説明すると... ・入眠困難、所謂眠りたいのに寝付けない状態のこ […]

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スタッフ日記
石膏パックとは?

精製水で溶かしてペースト状にした石膏を、お顔に塗り、そのまま時間をおいて固めたものをゆっくり丁寧に剥がします。 4月より始めましたが、とても好評ですでに多くのリピーターがいらっしゃいます! 是非、一度お試し下さい。女性限 […]

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スタッフ日記
夏季休診のお知らせ

当院では、誠に勝手ながら下記日程を夏季休業の為、休診とさせていただきます。   ■休診期間 2020年8月16日(日) ~ 8月20日(木)   皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解の程 […]

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スタッフ日記
7月

こんにちは! 石川です。 7月に突入し梅雨も続いていますね。 体調やお身体はいかがでしょうか? 胃腸も弱ってしまい食欲がでないなんて こともありませんか? そんなときに摂りたい栄養素、食材について 書きたいと思います。 […]

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